5 sergančiųjų širdies ligomis klaidos: pasitikrinkite ar jų nedarote

5 sergančiųjų širdies ligomis klaidos: pasitikrinkite ar jų nedarote
LIE 17
2020-07-17 16:13 2020

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) prognozuoja, kad iki 2030 m. nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) visame pasaulyje mirs apie ketvirtadalį milijardo žmonių visame pasaulyje. Nors koronaviruso pandemija ir galima antroji jos banga vis dar išlieka prioritetine sveikatos sektoriaus tema, pacientai raginami didesnį dėmesį skirti ŠKL prevencijai ir gydymui bei atkreipti dėmesį į dažniausiai daromas klaidas gydymo ar prevencijos metu.

PSO ir medikai išskiria 5 dažniausiai pasitaikančias klaidas, kurias daro sergantieji širdies ir kraujagyslių  ligomis ir priklausantieji rizikos grupei:

  • Nesirūpina visapusiška sveika gyvensena. Stipriai apriboti ar atsisakyti kaloringų maisto produktų ir žalingų įpročių būtina, tačiau to gali nepakakti. Gydytojai rekomenduoja visapusiškai pasirūpinti savo sveikata. Pirmiausia reikėtų reguliariai mankštintis ir jokiu būdu nenualinti organizmo. Taip pat svarbu kontroliuoti kūno svorį, cukraus kiekį, kraujo spaudimą ir cholesterolio kiekį kraujyje. Jei to padaryti nepavyksta pakeitus gyvenimo būdą, gydytojas gali išrašyti antihipertenzinių ar cholesteroliui mažinti skirtų vaistų (statinų). Privalu reguliariai lankytis pas gydytoją, atlikti paskirtus tyrimus. Taip pat vertėtų vengti streso, pasirūpinti kokybišku poilsiu ir miegu. 
  • Nevartoja paskirtų vaistų. Gydytojai ne kartą atkreipė visuomenės dėmesį į tai, jog pacientai neretai patys, be specialisto pritarimo nustoja gerti vaistus ar nesilaiko jų gėrimo tvarkos. Taip nutinka dėl to, kad žmonės išsigąsta ilgalaikio vartojimo, galimų šalutinių poveikių, pasitiki klaidinga informacija internete ar tiesiog nusprendžia, jog jaučiasi geriau ir vaistai jiems nėra būtini. Pacientai turėtų atsiminti, kad nutraukus vartoti paskirtus vaistus, tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, patirti infarktą ar insultą – padidėja ir gydytojas be priežasties jų neskiria. 
  • Per mažai domisi savo sveikata. Natūralu, jog ligos stebėsena ir vizitai pas gydytoją nėra pati maloniausia veikla. Tačiau kiekvienas pacientas turėtų kiek įmanoma labiau įsitraukti į gydymą: užduoti prižiūrinčiam specialistui visus rūpimus klausimus, atvirai, nieko nenuslepiant, kalbėti apie savo savijautą, nenumoti ranka į bet kokius, net ir retai pasitaikančius skausmus ar diskomfortą krūtinėje. 
  • Numoja ranka į prevenciją. Jei žmogus dar neserga širdies ir kraujagyslių ligomis, jo kūno svoris ir cholesterolio kiekis atitinka normą, dar nereiškia, kad nereikėtų skirti dėmesio prevencijai. Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija skirta 40-54 m. vyrams ir 50-64 metų moterims, tačiau savanoriškai atlikti kraujo tyrimus ir stebėti cholesterolio kiekį, patariama ir jaunesniems. Statinai ar kiti vaistai skiriami ir prevenciniais tikslais. Tokiu atveju reikėtų laikytis ir kitų gydytojo rekomendacijų bei rūpintis sveikata taip, kaip nurodo specialistas. 
  • Užsiima savigyda. Internete pilna patarimų kaip be gydytojo pagalbos sumažinti cholesterolio kiekį ar širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Šie sveiką gyvenseną apimantys patarimai turėtų nepabloginti sveikatos, o atvirkščiai – gali padėti sumažinti susirgimo riziką. Tačiau pavojus kyla tada kai, savigyda užsiima žmogus, kuriam būtina gydytojo priežiūra parenkant tinkamą mitybą, fizinį krūvį ar gydymą.

 

ADVERUM

Asociatyvi nuotrauka (shutterstock)

Panašūs straipsniai

A.Šimkus: „Reikia žinoti ligas, galinčias turėti neigiamos įtakos vaikų sveikatai“

A.Šimkus: „Reikia žinoti ligas, galinčias turėti neigiamos įtakos vaikų sveikatai“

Tikrinant sporto mokyklą lankančių vaikų sveikatą, Jonavos kūno kultūros ir sporto centro gydytojui Andriui Šimkui tenka nustatyti įvairių ligų, kurios neabejotinai trukdo jauniesiems sportininkams pasiekti ...

Kauno apskrityje daugiausiai peršalimo ligomis serga jonaviečiai

Kauno apskrityje daugiausiai peršalimo ligomis serga jonaviečiai

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 14-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų...

Jonavoje per savaitę ūgtelėjo bendras sergamumas peršalimo ligomis

Jonavoje per savaitę ūgtelėjo bendras sergamumas peršalimo ligomis

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 10-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekc...

Nors Jonavoje mažėja sergančių peršalimo ligomis, susirgimų skaičiumi lenkiame visas Kauno apskrities savivaldybes

Nors Jonavoje mažėja sergančių peršalimo ligomis, susirgimų skaičiumi lenkiame visas Kauno apskrities savivaldybes

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 15-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijom...

Jonavoje sumažėjo gripo atvejų, bet peršalimo ligos – nesitraukia

Jonavoje sumažėjo gripo atvejų, bet peršalimo ligos – nesitraukia

Nacionalinio visuomenės sveikatos (NVSC) centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 13-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų...

Sergamumas gripu ir ŪVKTI Jonavos rajone

Sergamumas gripu ir ŪVKTI Jonavos rajone

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 12-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų inf...

Didžiausias sergamumas ŪVKTI registruotas Jonavos rajone

Didžiausias sergamumas ŪVKTI registruotas Jonavos rajone

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 20-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų...

Baigiasi 2019–2020 metų gripo sezonas – peršalimo ligos traukiasi ir iš Jonavos

Baigiasi 2019–2020 metų gripo sezonas – peršalimo ligos traukiasi ir iš Jonavos

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad ši savaitė Lietuvoje yra paskutinė šio gripo sezono, prasidėjusio praėjusių metų spalį, savaitė. ...

Sergamumo gripu ir ŪVKTI situacija Kauno apskrities teritorijoje 18-ąją metų savaitę

Sergamumo gripu ir ŪVKTI situacija Kauno apskrities teritorijoje 18-ąją metų savaitę

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 18-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų inf...

Sergamumo gripu ir ŪVKTI situacija Kauno apskrities teritorijoje 17-ąją metų savaitę

Sergamumo gripu ir ŪVKTI situacija Kauno apskrities teritorijoje 17-ąją metų savaitę

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 17-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekc...

Sergančiųjų profesinėmis ligomis sumažėjo trečdaliu

Sergančiųjų profesinėmis ligomis sumažėjo trečdaliu

Per pastaruosius penkerius sergamumas profesinės ligomis šalyje mažėja, rodo Valstybinės darbo inspekcijos (VDI) parengta sergamumo profesinėmis ligomis analizė.  Tačiau ryškėja naujos profesinių ligų tenden...

EVA pataria COVID-19 pandemijos metu toliau vartoti vaistus hipertenzijai, širdies ir inkstų ligoms gydyti

EVA pataria COVID-19 pandemijos metu toliau vartoti vaistus hipertenzijai, širdies ir inkstų ligoms gydyti

Europos vaistų agentūra (EVA) stebi žiniasklaidoje pasirodžius pranešimus, kuriuose nerimaujama, kad kai kurie vaistai, pavyzdžiui, angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitoriai ir angiotenzino re...

Paskirtas gydymas nuotoliniu būdu galės būti pratęstas daugiau nei kartą

Paskirtas gydymas nuotoliniu būdu galės būti pratęstas daugiau nei kartą

Nuo šiol pacientų vartojami vaistai, medicinos pagalbos priemonės (MPP), įskaitant ir kompensuojamąsias, galės būti pratęsiami be apsilankymo pas šeimos gydytoją. Tai reiškia, kad reikalingą gydymą skirti, j...

Klausiate – atsakome: kodėl pagal prevencines sveikatos programas tikrinami ne visi?

Klausiate – atsakome: kodėl pagal prevencines sveikatos programas tikrinami ne visi?

​Sveikatos reikalais besidomintiems gyventojams vis dažniau kyla klausimų, kodėl nemokamai pasitikrinti pagal prevencines programas gali tik tam tikros amžiaus grupės asmenys. Teiraujamasi, ar tai nėra absur...

Ką turime padaryti, kad lietuviai gyventų ilgiau ir sveikiau?

Ką turime padaryti, kad lietuviai gyventų ilgiau ir sveikiau?

Ar žinojote, kad lyginant su vidutiniu švedu, statistinis Lietuvos vyras be rimtų sveikatos problemų nugyvena net 17 metų trumpesnį gyvenimo periodą? Tokią nemalonią tiesą atskleidė „Eurostat“ tyrimas (2016 ...

Įsivyravus karštiems orams – pasirūpinkite sveikata

Įsivyravus karštiems orams – pasirūpinkite sveikata

Šalyje įsivyravus karštiems orams, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamento specialistai primena, kad aukšta aplinkos temperatūra kelia pavojų ž...