Mokslininkų rekomendacijos vaikštantiems, bėgiojantiems ir važinėjantiems dviračiu

Mokslininkų rekomendacijos vaikštantiems, bėgiojantiems ir važinėjantiems dviračiu
BAL 09
2020-04-09 11:50 2020

Leveno (Belgija) ir Eindhoveno technologijos (Nyderlandai) universitetų mokslininkai atliko tyrimą, kurių rezultatais pateikė šiandien ypač aktualias rekomendacijas dėl saugaus atstumo vaikštantiems, bėgiojantiems ir važinėjantiems dviračiu.

Visiems turbūt jau žinoma, kad paprastai yra rekomenduojama nuo kitų asmenų laikytis 1-2 metrų atstumo, tačiau mokslininkai pabrėžia, kad ši rekomendacija aktuali tik esant uždaroje patalpoje arba stovint lauke nesant vėjuotoms oro sąlygoms.

Vaikščiojant, bėgiojant arba važiuojant dviračiu atviroje aplinkoje reikėtų būti atsargesniems, nes tokie asmenys nusikosėję, nusičiaudėję ar tiesiog iškvėpę orą sau už nugaros tam tikrą laiko tarpą tvyroti ore palieką susidariusį seilių lašelių „debesį“, todėl vaikščiojant, bėgiojant ar važiuojant iš paskos bet kuriam asmeniui nesilaikant saugaus atstumo yra itin didelė rizika užsikrėsti COVID-19 virusu.

Žinoma, geriausia likti namuose, veltui neiti į lauką ir taip apsaugoti savo ir aplinkinių sveikatą, tačiau fiziškai aktyviems asmenims tikrai sudėtinga ištverti neišėjus į lauką. Tad atsižvelgiant į šio tyrimo duomenis, mokslininkai rekomenduoja eiti, bėgti ir važiuoti dviračiu šalia, o ne iš paskos kitam asmeniui, o atsidūrus už nugaros - skirtingomis veiklomis lauke užsiimantiems žmonėms išlaikyti tokius saugius atstumus:

  • vaikščiojant - 4-5 metrus;
  • bėgant arba lėtai važiuojant dviračiu - 10 metrų;
  • važiuojant dviračiu - 20 metrų, o lenkiant kitą dviratininką rekomenduojama persirikiuoti į kitą eilę išlaikant numatytą atstumą.

 

JKKSC informacija
medium.com nuotrauka

Informacijos šaltiniai:
- https://medium.com/@jurgenthoelen/belgian-dutch-study-why-in-times-of-covid-19-you-can-not-walk-run-bike-close-to-each-other-a5df19c77d08
- https://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/article-joggers-need-to-be-even-farther-than-two-metres-when-going-past-you/

...

Panašūs straipsniai

Jonavoje paaiškės Lietuvos dviračių plento čempionai

Jonavoje paaiškės Lietuvos dviračių plento čempionai

Rugpjūčio 19-22 d. Jonavoje vyks Lietuvos dviračių plento čempionatas. Jame dėl medalių ir čempionų marškinėlių bus kovojama elito, jaunimo (iki 23 metų), jaunių ir veteranų grupėse. Pirmadienį prasidėjusi r...

Penktus metus iš eilės Jonava pulsuos triatlono ritmu

Penktus metus iš eilės Jonava pulsuos triatlono ritmu 2

Liepos 18 dieną, šeštadienį, penktą kartą triatlonas grįš į Jonavą. Vidurio Lietuvos mieste vyks antrasis įskaitinis Lietuvos triatlono taurės etapas, kuriame šalies triatlono bendruomenė stos prie starto linijo...

Pirmąją gegužės savaitę - išskirtinės sportinės dokumentikos filmų rekomendacijos

Pirmąją gegužės savaitę - išskirtinės sportinės dokumentikos filmų rekomendacijos

Visą šią savaitę (gegužės 4-10 dienomis) Jonavos kūno kultūros ir sporto centro socialinio tinklo „Facebook“ puslapyje jūsų lauks net septynios išskirtinės sporto dokumentikos filmų rekomendacijos. ...

Dviratininkai Katažina Sosna ir Evaldas Šiškevičius čempioniškai pasveikino savo trenerį     

Dviratininkai Katažina Sosna ir Evaldas Šiškevičius čempioniškai pasveikino savo trenerį     

Lietuvos dviračių plento čempionato asmeninėse lenktynėse trečiadienį Žeimiuose (Jonavos r.) triumfavo Katažina Sosna ir Evaldas Šiškevičius, kurių treneris Gediminas Kastanauskas rugpjūčio 19-ąją švenčia sa...

Šįvakar startuos Jonavos bėgimo taurės II etapas

Šįvakar startuos Jonavos bėgimo taurės II etapas

Šįvakar startuos Jonavos bėgimo taurės II etapas, kuriame dalyvauti iš anksto užsiregistravo 102 bėgikai iš įvairių Lietuvos vietovių. Tarp užsiregistravusiųjų - ir vienas Vokietijos Federacinės Respublikos ...

Jonavos sporto žaidynių starte – Ž.Radzevičiaus pergalė smiginio rungtyje

Jonavos sporto žaidynių starte – Ž.Radzevičiaus pergalė smiginio rungtyje

Liepos 22 dieną arenoje įvyko pirmųjų Jonavos sporto žaidynių startas. Jis paženklintas pirmąja žaidynių programos rungtimi – smiginiu, kurioje dėl medalių ir įskaitinių taškų varžė...

Šiandien startuoja Jonavos sporto žaidynės

Šiandien startuoja Jonavos sporto žaidynės

Šiandien startuoja naujos sporto centro organizuojamos varžybos, skirtos 270-ajam mūsų miesto gimtadieniui – Jonavos sporto žaidynės. Šiame naujame spo...

Skelbiama registracija į 2020 metų Jonavos sporto žaidynes

Skelbiama registracija į 2020 metų Jonavos sporto žaidynes

Kviečiame visus jonaviečius dalyvauti naujose varžybose - 2020 metų Jonavos sporto žaidynėse, kurios skirtos 270-ajam Jonavos miesto gimtadieniui paminėti....

Birželio 27 dieną bus minima Olimpinė diena

Birželio 27 dieną bus minima Olimpinė diena

Jonavos kūno kultūros ir sporto centras (JKKSC) Olimpinės dienos proga kviečia jonaviečius įveikti lietuvišką Olimpinę mylią (1988 m.) bėgant ar važiuojant dviračiu, paspirtuku, riedučiais, riedlentėmis, su ...