Rekomendacijos gyventojams gripo epidemijos metu

Rekomendacijos gyventojams gripo epidemijos metu
SAU 23
2019-01-23 09:11 2019

Gripo virusas iš organizmo pradeda išsiskirti inkubacijos periodo pabaigoje, tačiau intensyviausiai virusas išskiriamas pirmomis ligos dienomis. Viruso išskyrimas gali tęstis sveikimo periode. Dažniausiai suaugusiems užkrečiamas periodas sudaro 5 – 7 dienas, o vaikams 10 d. ir ilgiau. Todėl rekomenduojama:

  • Saugotis peršalimo ir sergančių asmenų. Vengti kontakto su sergančiaisiais, nuo kosinčio ar čiaudinčio kolegos pravartu pasitraukti nors per metrą.
  • Dažnai plauti rankas.
  • Gerai vėdinti ir drėgnu būdu valyti patalpas (ypač jei jose gyvena, dirba ar lankosi daug žmonių).
  • Vengti masinių susibūrimo vietų, pasirinkti individualias laisvalaikio praleidimo priemones.
  • Nesant būtinybei nesinaudoti viešuoju transportu.
  • Pasirinkti šiam metų laikui tinkamus drabužius bei apavą, daugiau būti ore.
  • Pasireiškus pirmiesiems susirgimo požymiams, sergantįjį (pagal galimybes) izoliuoti nuo sveikųjų. 

Pati efektyviausia priemonė nuo gripo yra skiepai 

Pasiskiepijus jau užsikrėtusiam gripu ar užsikrėtus iš karto po skiepo, skiepas nuo ligos neapsaugos, bet gali padėti apsisaugoti nuo vėlesnio užsikrėtimo kito tipo gripo virusu maždaug po 2 savaičių. Remiantis ilgalaikiais Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM Kauno departamento duomenimis, gripo epidemija mieste gali trukti 2-4 savaites. Jeigu nespėjote pasiskiepyti, turite galimybę tai padaryti, nes dar yra gripo vakcinos atsargų. Ypatingą dėmesį skiepams turi teikti asmenys, priklausantys rizikos grupėms, dėl pavojingų gyvybei gripo komplikacijų. 

Rekomendacijos susirgus 

Nesigydyti patiems, kreiptis į medikus dėl gydymo paskyrimo. Geriausiai, jeigu ligonį slaugytų vienas asmuo. Nosį ir burną rekomenduojama dengti vienkartine kauke ir ligoniui, ir slaugančiam sveikam asmeniui. Kontaktiniu būdu, dažniausiai su rankomis, virusas gali būti įneštas į akių gleivinę, nosį ir burną. Kosint ir čiaudint, užsidengti burną ir nosį vienkartine nosine arba rankove (geriausiai alkūnės linkyje). Jeigu prisidengėte burną ir nosį delnu, reikia nedelsiant nusiplauti rankas. Kuo dažniau plauti rankas, ypač aptarnavus ligonį ir prieš valgį. Sergančiųjų vaikų neleisti į vaikų kolektyvus bei lankyti sergančių draugų. Darbuotojams, kurie susirgę dėl darbo pobūdžio gali platinti virusus, pavyzdžiui, prekybos centrų kasininkams, pajutus pirmuosius susirgimo požymius, likti namuose arba neaptarnauti klientų.

Tinkamai saugantis, galima išvengti peršalimo ligų, tačiau geriau būti dar ir pasiskiepijus sezoninio gripo vakcina.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) praneša, kad 7 savivaldybės dėl nepalankios sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinėmis kvėpavimo takų ligomis (ŪVKTI) epidemiologinės situacijos yra paskelbusios gripo epidemiją. Teritorijos, kuriuose paskelbta gripo epidemija, žemėlapyje yra pažymėtos rožine spalva. Sergamumo gripu ir ŪVKTI rodikliai už 2019 m. 3 savaitę Jonavos r. 155,4 atv. 10 tūkst. gyventojų. Epidemija paskelbta 2019-01-22. 

 

Jonavos r. Visuomenės sveikatos biuras (Parengta pagal Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento informaciją)

 

Panašūs straipsniai

Rekomenduojama atšaukti gripo epidemiją Jonavos rajone

Rekomenduojama atšaukti gripo epidemiją Jonavos rajone

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 8-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ŪVKTI Kauno apskrityje siekia 98,68 atvejus ...

Jonavoje nežymiai padidėjo sergamumas peršalimo ligomis

Jonavoje nežymiai padidėjo sergamumas peršalimo ligomis

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 18-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir Ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijo...

Sergamumas erkių platinamomis ligomis auga

Sergamumas erkių platinamomis ligomis auga

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento specialistai atkreipia dėmesį, kad per pirmąjį šių metų pusmetį registruota gerokai daugiau erkių pernešamų li...

Medikai primena – skiepai efektyviausia apsaugos priemonė nuo infekcinių ligų

Medikai primena – skiepai efektyviausia apsaugos priemonė nuo infekcinių ligų

Artėjant naujiems mokslo metams Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai primena, kad efektyviausia apsaugos priemonė nuo infekcinių ligų – skiepai. Vaikai praleidžia daug laiko ...

Jonavoje vis didėja sergamumas peršalimo ligomis

Jonavoje vis didėja sergamumas peršalimo ligomis

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 19-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ŪVKTI Kauno apskrityje siekia 49,5 atvejus ...

Auga sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Auga sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 14-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijo...

Šiais metais Lietuvoje užregistruotas antras mirties atvejis nuo retos užkrečiamosios ligos

Šiais metais Lietuvoje užregistruotas antras mirties atvejis nuo retos užkrečiamosios ligos

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, Lietuvoje šiais metais užregistruoti 2 mirties nuo listeriozės atvejai. Abu mirę asmenys buvo vyresni nei 70 metų. 2013–2018 m. listeriozė iš viso buvo dia...

Ką daryti, jeigu sužinojote apie padidėjusią infarkto arba insulto riziką?

Ką daryti, jeigu sužinojote apie padidėjusią infarkto arba insulto riziką?

Nors dažnai girdime grėsmingą statistiką apie tai, kad širdies ir kraujagyslių ligos išlieka pagrindine mirties priežastimi ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europos Sąjungoje, vis daugiau žmonių išmoksta sėkm...

Šiandien Jonavoje – padidėjusi oro tarša

Šiandien Jonavoje – padidėjusi oro tarša 1

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad dėl nepalankių teršalų išsisklaidymo sąlygų, kietųjų dalelių (KD10) koncentracija miestų aplinkos ore yra padidėjusi. Oro užterštumo padidėjimui d...