Rekomendacijos gyventojams gripo epidemijos metu

Rekomendacijos gyventojams gripo epidemijos metu
SAU 23
2019-01-23 08:11 2019

Gripo virusas iš organizmo pradeda išsiskirti inkubacijos periodo pabaigoje, tačiau intensyviausiai virusas išskiriamas pirmomis ligos dienomis. Viruso išskyrimas gali tęstis sveikimo periode. Dažniausiai suaugusiems užkrečiamas periodas sudaro 5 – 7 dienas, o vaikams 10 d. ir ilgiau. Todėl rekomenduojama:

  • Saugotis peršalimo ir sergančių asmenų. Vengti kontakto su sergančiaisiais, nuo kosinčio ar čiaudinčio kolegos pravartu pasitraukti nors per metrą.
  • Dažnai plauti rankas.
  • Gerai vėdinti ir drėgnu būdu valyti patalpas (ypač jei jose gyvena, dirba ar lankosi daug žmonių).
  • Vengti masinių susibūrimo vietų, pasirinkti individualias laisvalaikio praleidimo priemones.
  • Nesant būtinybei nesinaudoti viešuoju transportu.
  • Pasirinkti šiam metų laikui tinkamus drabužius bei apavą, daugiau būti ore.
  • Pasireiškus pirmiesiems susirgimo požymiams, sergantįjį (pagal galimybes) izoliuoti nuo sveikųjų. 

Pati efektyviausia priemonė nuo gripo yra skiepai 

Pasiskiepijus jau užsikrėtusiam gripu ar užsikrėtus iš karto po skiepo, skiepas nuo ligos neapsaugos, bet gali padėti apsisaugoti nuo vėlesnio užsikrėtimo kito tipo gripo virusu maždaug po 2 savaičių. Remiantis ilgalaikiais Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM Kauno departamento duomenimis, gripo epidemija mieste gali trukti 2-4 savaites. Jeigu nespėjote pasiskiepyti, turite galimybę tai padaryti, nes dar yra gripo vakcinos atsargų. Ypatingą dėmesį skiepams turi teikti asmenys, priklausantys rizikos grupėms, dėl pavojingų gyvybei gripo komplikacijų. 

Rekomendacijos susirgus 

Nesigydyti patiems, kreiptis į medikus dėl gydymo paskyrimo. Geriausiai, jeigu ligonį slaugytų vienas asmuo. Nosį ir burną rekomenduojama dengti vienkartine kauke ir ligoniui, ir slaugančiam sveikam asmeniui. Kontaktiniu būdu, dažniausiai su rankomis, virusas gali būti įneštas į akių gleivinę, nosį ir burną. Kosint ir čiaudint, užsidengti burną ir nosį vienkartine nosine arba rankove (geriausiai alkūnės linkyje). Jeigu prisidengėte burną ir nosį delnu, reikia nedelsiant nusiplauti rankas. Kuo dažniau plauti rankas, ypač aptarnavus ligonį ir prieš valgį. Sergančiųjų vaikų neleisti į vaikų kolektyvus bei lankyti sergančių draugų. Darbuotojams, kurie susirgę dėl darbo pobūdžio gali platinti virusus, pavyzdžiui, prekybos centrų kasininkams, pajutus pirmuosius susirgimo požymius, likti namuose arba neaptarnauti klientų.

Tinkamai saugantis, galima išvengti peršalimo ligų, tačiau geriau būti dar ir pasiskiepijus sezoninio gripo vakcina.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) praneša, kad 7 savivaldybės dėl nepalankios sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinėmis kvėpavimo takų ligomis (ŪVKTI) epidemiologinės situacijos yra paskelbusios gripo epidemiją. Teritorijos, kuriuose paskelbta gripo epidemija, žemėlapyje yra pažymėtos rožine spalva. Sergamumo gripu ir ŪVKTI rodikliai už 2019 m. 3 savaitę Jonavos r. 155,4 atv. 10 tūkst. gyventojų. Epidemija paskelbta 2019-01-22. 

 

Jonavos r. Visuomenės sveikatos biuras (Parengta pagal Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento informaciją)

 

Panašūs straipsniai

Vakcinos nuo gripo baigėsi ne tik Jonavoje

Vakcinos nuo gripo baigėsi ne tik Jonavoje

Šiemet kaip niekad aktyviai skiepijamasi nuo gripo. Jonavos pirminės sveikatos priežiūros centre (PSPC) baigėsi ne tik nemokamos, bet ir mokamos vakcinos nuo gripo. Tokia situacija, kuomet jaučiamas didelis ...

Rajone sumažėjo sergamumas peršalimo ligomis

Rajone sumažėjo sergamumas peršalimo ligomis

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 40-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijom...

Valstybinė ligonių kasa: gripo vakcina jau pasiekė Lietuvą

Valstybinė ligonių kasa: gripo vakcina jau pasiekė Lietuvą

Pirmosios 50 tūkstančių keturvalentės gripo vakcinos dozių, kuriomis nemokamai bus skiepijami rizikos grupėms priklausantys žmonės, jau pasiekė Lietuvą. Jos artimiausiu metu bus pradėtos pristatinėti šalies ...

Supratimo apie gripą savaitė: rizikos grupių asmenys raginami pasiskiepyti

Supratimo apie gripą savaitė: rizikos grupių asmenys raginami pasiskiepyti

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento specialistai informuoja, kad kiekvienais metais paskutinę spalio savaitę Europoje minima gripo supratimo savai...

Racionalus antibiotikų vartojimas padeda išsaugoti jų veiksmingumą

Racionalus antibiotikų vartojimas padeda išsaugoti jų veiksmingumą

Augant sergamumu gripu bei ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI), Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departam...

Gydytoja pažymi: šiemet peršalimas ir gripas smogs stipriau, nei pernai

Gydytoja pažymi: šiemet peršalimas ir gripas smogs stipriau, nei pernai 1

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, gripo sezono pradžia Lietuvoje paskelbta kiek anksčiau nei pernai, t.y. rugsėjo 30 d. Be to, spalio viduryje dėl gripo buvo hospitalizuotas vienas suaugęs ...

Sergamumas erkių platinamomis ligomis auga

Sergamumas erkių platinamomis ligomis auga

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamento specialistai atkreipia dėmesį, kad per pirmąjį šių metų pusmetį registruota gerokai daugiau erkių pernešamų li...

Medikai primena – skiepai efektyviausia apsaugos priemonė nuo infekcinių ligų

Medikai primena – skiepai efektyviausia apsaugos priemonė nuo infekcinių ligų

Artėjant naujiems mokslo metams Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai primena, kad efektyviausia apsaugos priemonė nuo infekcinių ligų – skiepai. Vaikai praleidžia daug laiko ...

Siūloma, kad pasiskiepyti būtų galima greičiau ir patogiau

Siūloma, kad pasiskiepyti būtų galima greičiau ir patogiau

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM), siekdama didinti skiepų prieinamumą, siūlo plėsti galinčių skiepyti specialistų sąrašą. Siūloma, kad gydymo įstaigose skiepyti galėtų slaugytojai ir akušeriai, o vaistin...

Paviešinus informaciją apie meningokokinę infekciją – klausimų lavina

Paviešinus informaciją apie meningokokinę infekciją – klausimų lavina

Nacionalinio visuomenės sveikatos centrui Kauno departamentui paskelbus, kad dviejuose Kauno apskrities darželiuose įtariamas meningokokinės infekcijos atvejis ir kad vienas jų, Jonavoje, kilo panika bei užg...

Pirmą kartą Lietuvoje identifikuota musės lerva, kuri minta žmogaus audiniais

Pirmą kartą Lietuvoje identifikuota musės lerva, kuri minta žmogaus audiniais

Šių metų spalio mėnesį į Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos (NVSPL) Parazitologinių tyrimų poskyrį kreipėsi moteris, kuri rugsėjo 14–27 dienomis lankėsi Kenijoje. Praėjus savaitei po keli...

Pasaulinė rankų plovimo diena - švarios rankos visiems!

Pasaulinė rankų plovimo diena - švarios rankos visiems!

Spalio 15 d. pažymima Pasaulinė rankų plovimo diena, kurios šių metų šūkis „Švarios rankos visiems“. Pažymint šią dieną, siekiama atkreipti dėmesį į rankų higienos būklę bei didinti supratimą apie rankų higi...

Vaikams grįžus į ugdymo įstaigas, galimas užsikrėtimo utėlėmis protrūkis

Vaikams grįžus į ugdymo įstaigas, galimas užsikrėtimo utėlėmis protrūkis

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras primena, kad vaikams po ilgesnių atostogų grįžus į ugdymo įstaigas, galimas užsikrėtimo utėlėmis protrūkis. Nors utėlėtumas (pedikuliozė) – itin nemaloni problema, t...

Šiais metais Lietuvoje užregistruotas antras mirties atvejis nuo retos užkrečiamosios ligos

Šiais metais Lietuvoje užregistruotas antras mirties atvejis nuo retos užkrečiamosios ligos

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, Lietuvoje šiais metais užregistruoti 2 mirties nuo listeriozės atvejai. Abu mirę asmenys buvo vyresni nei 70 metų. 2013–2018 m. listeriozė iš viso buvo dia...

Specialistai pataria, kaip saugiai naudotis soliariumais

Specialistai pataria, kaip saugiai naudotis soliariumais

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Kauno departamento specialistai informuoja, kad soliariumų lankytojai turėtų labiau pasidomėti apie soliariumų sukeliamą riziką sveikatai. Ultravioletiniai spinduliai...

Nuo kitų metų vidurio senjorai kompensuojamuosius vaistus galės įsigyti nemokamai

Nuo kitų metų vidurio senjorai kompensuojamuosius vaistus galės įsigyti nemokamai 1

Seimas pritarė Sveikatos draudimo įstatymo pataisoms (projektas Nr. XIIIP-3254(3), įstatyme įtvirtindamas, kad nuo kitų metų liepos 1 d. visiems 75 metų ir vyresniems asmenims kompensuojamieji ambulatoriniam gyd...