Jonavos pirminės sveikatos priežiūros centras (Žeimių g. 19, Jonava) kviečia į nemokamą paskaitų ciklą mamų psichinei sveikatai. Lektorė - Vykinta Švipienė, psichologė psichodinaminės krypties psichoterapeuté 

Paskaitų ciklas organizuojamas pagal Visuomenės sveikatos rėmimo programą „Mamų psichinės sveikatos stiprinimo galimybės Jonavos rajone", kurią finansuoja Jonavos rajono savivaldybė. 

RUGSĖJO 23 D. TREČIADIENIS 

14.10-16.25 

1. Psichologiškai sveikas vaikas Saugus ryšys ir emocinis vaiko pasaulis – kaip vaikas išmoksta pasitikėti savimi ir kitais. Ribos, taisyklės ir savarankiškumas – kaip auklėti neperauklėjant ir nepaliekant vaiko be ribų. Vaiko emocijos ir elgesys – kaip suprasti, kas slypi už pykčio, verkimo, baimės ar nepasitenkimo.  

SPALIO 13 D. ANTRADIENIS 

12.00-14.15 

2. Pogimdyvinė depresija ir vaikai iki 3 metų Kas vyksta su mama po gimdymo? – emociniai pokyčiai, pogimdyvinis liūdesys ir depresija. Mamos savijauta ir vaiko raida – kaip tėvų emocinė būsena veikia kūdikio ir mažo vaiko emocinį saugumą. Kada reikia pagalbos? – kaip atpažinti nerimą, depresiją ir išsekimą bei ką gali padaryti partneris ir artimieji.

LAPKRIČIO 10 D. ANTRADIENIS 

12.00-14.15 

3. Vaikai ir tėvai: kaip sutarti? Kodėl vaikas neklauso? – vaiko poreikiai, elgesio priežastys ir dažniausios tėvų klaidos. Konfliktai be kovos – kaip nustatyti ribas, išlaikyti autoritetą ir neįsivelti į nuolatines kovas. Kalbėjimas, kuris veikia – kaip reaguoti į vaiko pyktį, užsispyrimą, melą, pavydą ir kitus sudėtingus elgesius.  

GRUODŽIO 9 D. TREČIADIENIS 

14.10-16.25 

4. Adaptacija darželyje ir auklėjimo iššūkiai Darželio pradžia: kaip pasiruošti vaikui ir tėvams – atsiskyrimas, nerimas ir saugumo jausmas. Sunkus elgesys po darželio – kodėl vaikas namuose gali tapti irzlus, agresyvus ar „nevaldomas“. Kasdieniai auklėjimo iššūkiai – miegas, ekranai, valgymas, rytinis skubėjimas ir ribų laikymasis.