Pasitikime vasarą gilesniu įkvėpimu! Nuo birželio 7 dienos, kiekvieną birželio sekmadienį 18:30 val., Joninių slėnyje vyks nemokami sąmoningumo užsiėmimai. 

Sąmoningumo trenerė bei „Drąsos morkų“ įkūrėja Beatričė Bernotienė kviečia visus miesto gyventojus trumpam sustabdyti kasdienį bėgimą ir skirti laiko sau gamtos apsuptyje. 

Ko tikėtis šių susitikimų metu? 

Šių jaukių susitikimų metu jonaviečiai mokysis švelnių, bet galingų technikų, padedančių paleisti susikaupusią įtampą bei nuraminti mintis. Praktikų dalyviai atras efektyvius pratimus, sužinos, kaip suvaldyti kasdienį nerimą bei baimę, ir kaip pažadinti savyje glūdinčius energijos šaltinius. 

Saugi aplinka ir bendrystė padės išmokti labiau įsiklausyti į savo kūno poreikius bei išlaikyti emocinę pusiausvyrą net ir audringiausiose gyvenimo situacijose. Beatričė dalinsis praktiškais patarimais, kurie leis vidinį lengvumą ir džiaugsmą natūraliai išsinešti tiesiai į savo kasdienybę. 

Svarbi informacija: 

• Kada: kiekvieną birželio sekmadienį 18:30 val. (pradedame birželio 7 d.) 

• Kur: Joninių slėnyje. 

• Jei lis: „Drąsos morkų“ erdvė, adresu Chemikų g. 8. 

• Ką turėti: pasiimkite patogų kilimėlį, vandens ir atvirą širdį! 

Ateikite net jeigu balsas ar kūnas dreba – išeikite su savo Drąsos morka! 

Daugiau informacijos: www.drasosmorkos.lt