Tikrinant sporto mokyklą lankančių vaikų sveikatą, Jonavos kūno kultūros ir sporto centro gydytojui Andriui Šimkui tenka nustatyti įvairių ligų, kurios neabejotinai trukdo jauniesiems sportininkams pasiekti geresnių rezultatų.
Nors kontaktinis sportinio ugdymo procesas laikinai yra sustabdytas, sporto centro treneriai su auklėtiniais dirba nuotoliniu būdu ir todėl, pasak gydytojo, tiek treneriams nereiktų pamiršti, tiek tėveliai turėtų žinoti kai kurias svarbiausias ligas, galinčias turėti neigiamos įtakos vaikų sveikatai.
Dalinamės gydytojo A.Šimkaus komentarais apie ligas ir rekomendacijomis sportuojančių vaikų sveikatai ir jų sporto pasiekimams pagerinti:
1. Lėtinis tonzilitas – tai besikartojantis gomurinių migdolų (tonzilių) uždegimas, kuris kartojasi 3–4 ir daugiau kartų metuose, o paūmėjimų metu jis vadinamas angina. Tonzilės matomos ryklės šonuose. Tonzilėse pastebimi balti pūlinukai arba pūlingi į kruopas panašūs „kamšteliai“: jos būna padidėjusios, kietos, su išaugomis, kartais paraudusios. Esant lėtiniam tonzilitui gali atsirasti ir vėlyvosios komplikacijos: artritai (sąnarių uždegimai), inkstų uždegimai, reumatas, septinis endokarditas ir kt. Kad nesusilauktume komplikacijų, tonzilitą reikia gydyti antibakteriniais vaistais; viena iš išeičių yra operacinis gydymas – tonzilektomija.
2. Adenoidų hiperplazija arba tiesiog adenoidai - ryklės tonzilių, esančių nosiaryklėje, išvešėjimas. Adenoidai randami dažniausiai 5-15 m. amžiaus vaikams. Jie užkemša nosies užpakalinės ertmės angas ir trukdo kvėpuoti per nosį. Dėl to nosies gleivinėje susitvenkia kraujo ir limfos, susidaro sąlygos kilti slogai ir prienosinių ančių uždegimui. Kvėpuojant per burną, oras nesušildomas, nesudrėkinamas ir neapvalomas nuo dulkių, todėl greičiau susergama laringitu, tracheitu, bronchitu ir plaučių uždegimu. Negydomi adenoidai labai sutrikdo vaiko nervų sistemos, kaulų-raumenų sistemos vystymąsi, sugadina regėjimą. Adenoidus lengva įtarti vien iš pažiūros – vaikai dėl jų būna nuolat išsižioję, jų priekiniai dantys atsikišę, kartais deformuoti, įdubusi ar atsikišusi krūtinės ląsta. Paprastai daroma nesunki operacija, per kurią spec. instrumentu adenotomu adenoidai pašalinami.
3. Sinusitas – prienosinių ančių uždegimas. Gydomas antibakteriniais ir išskyrų nutekėjimą iš nosies gerinančiais vaistais.
4. Dantų ėduonis. Sugedę dantys – labai pavojingas infekcijos židinys, kenkiantis bendram organizmo vystymuisi, provokuojantis širdies vožtuvų pažeidimą, inkstų ligas ir kt. Todėl dantis reikia reguliariai tikrinti ir sugedusius pagal galimybes gydyti, o smarkiai pažeistus infekcijos – kartais net šalinti.
5. Reumatas – tai infekcinė, uždegiminė liga, išsivystanti dėl kurios nors iš aukščiau paminėtų ligų. Jeigu jos užsitęsia, virsta lėtinėmis. Reumatas pažeidžia sąnarius, širdį, smegenis, skydliaukę arba tik kai ką iš jų. Dėl jo atsiranda širdies vožtuvų uždegimas – valvulitas; ilgainiui, ypač negydant ligos, šie vožtuvai ima randėti, kalkėti ir blogai funkcijonuoti. Dėl to labai sumažėja širdies pajėgumas ir sumažėja sportininkų fizinė jėga, ištvermė. Dėl reumato pažeistų sąnarių sumažėja jų judrumas, o sportininkus dažniau ištinka traumos. Gydomas antibakteriniais vaistais.
6. Pilnapadystė. Ji būna dėl silpnų padų skliautų raiščių. Pilnapadystė trukdo vaikui ne tik eiti, bet ir sportuoti. Eidamas vaikas „suka“ kojas į vidų. Eidamas ir bėgdamas jis atsilieka nuo kitų vaikų. Ją lengva nustatyti, basam vaikui perėjus per kambarį. Norinti koreguoti pilnapadystę, reikia į vaiko batukus įdėti koreguojančias plokšteles. Minėtas plokšteles vaikas turi nešioti tiek lauke, tiek namuose. Jokiu būdu pilnapadžiai vaikai negali avėti šlepečių, kurios nefiksuoja kojų per čiurnų sąnarius. Atkakliai laikantis šių nurodymų, vaikui augant, raiščiai stiprėja, ir pilnapadystė palaipsniui išnyksta, bet tam reikia laiko.
7. Trumparegystė. Dėl jos blogėja sportininkų orientacija aplinkoje. Jiems negalima skirti didelio fizinio krūvio, nes gali atšokti tinklainė. Kiek įmanoma, būtina ją gydyti, stabdyti jos progresavimą. Kitais atvejais blogai matantiems vaikams gerai tinka kontaktiniai lęšiai (linzės).
8. Lėtinis tiroiditas – skydliaukės uždegimas, toksinis ir netoksinis gūžys (struma). Lėtinį tiroiditą galima gydyti priešuždegiminiais – antibakteriniais vaistais. Padidėjusi skydliaukė vaikams randama retai, didesnį pavojų gali sukelti skydliaukės veiklos sustiprėjimas – tirotoksikozė, dėl kurios jau net draudžiama sportuoti. Jai gydyti gali prireikti skydliaukės veiklą slopinančių vaistų.
9. Nutukimas. Tai kūno masės liguistas padidėjimas dėl per gausaus riebalų susikaupimo riebaliniame audinyje. Jis išsivysto dėl galvos smegenų centro – pagumburio – pažeidimo, kartais dėl skydliaukės nusilpimo (hipotirozės). Nutukimo svarbiausias mechanizmas – kai maisto suvartojama daugiau, negu jo reikia organizmui. Dėl nutukimo lėtėja organizmo reakcija, sportininko greitis. Jei kūne raumenis keičia riebalai, raumenų veikla silpsta. Širdies raumuo irgi apauga riebalais, dėl to mažėja širdies pajėgumas. Nutukusiems asmenims dažniau didėja kraujo spaudimas, keldamas širdies ir kraujagyslių ligų (infarkto, insulto) riziką. Nutukimas gydomas dieta, fizinio aktyvumo didinimu, psichoterapija, vaistais, veikiančiais sotumo arba alkio centrus smegenyse.
JKKSC informacija
Lietuvos pašto nuotr.
