Birželio pradžioje Jonavoje pirmą kartą organizuojamose daugiadienėse dviratininkų lenktynėse „Jonava Cycling Tour“ Jonavos gyventojai ir miesto svečiai turės progą išmėginti profesionalams skirtą trasą.
Birželio 4 d., šeštadienį prie Jonavos rajono savivaldybės bus duotas startas 9,6 km ilgio Jonavos dviračių paradui. Parado distanciją sudarys trys „Jonava Cycling Tour“ lenktynių prologo ratai, kuriame prieš tai paaiškės ir pagrindinių lenktynių lyderis, o po pietų ratus suks „TOYOTA kriteriumo“ varžybų dalyviai.
Registracija į Jonavos dviračių paradą yra nemokama, bet stoti į startą bus galima turint tik tris svarbiausius šio renginio atributus. Pirmiausia jums bus reikalinga gera nuotaika ir tvarkingas dviratis, o svarbiausias atributas dviratininko šalmas.
Daugelis klaidingai mano, jog dviratininko šalmas reikalingas tik tiems, kurie dalyvauja dviračių varžybose. Tuo tarpu dalyvauti tokiame renginyje kaip Jonavos dviračių paradas, važinėti parke ar keliauti į darbą šalmas nėra būtinas.
„Dviračių akademijos“ vadovas ir profesionalios lietuvių komandos „Staki – Baltik vairas“ treneris Marius Bernatonis tikina, jog kaip tik šalmas labiau reikalingas tiems, kurie dviračiu važinėja savo malonumui ar juo naudojasi kaip transporto priemone.
„Šalmas yra būtinas atributas visuomet. Tik tiek, kad sportininkai yra patyrę, kritę ne kartą ir žino kaip išvengti rimtų sužalojimų. Tuo tarpu rečiau sėdantys ant dviračio tokių įgūdžių neturi. Taip pat rimtos traumos pasekmė kaip tik yra didesnė, kuomet yra važiuojama nedideliu greičiu ir visu svoriu krentama ant galvos ar rankų. Sportininkai prie didelio greičio paprastai tik apsibrozdina šonus, o rimčiausius sužalojimus patiria be šalmo važinėjantys dviratininkai“ – pasakojo M.Bernatonis.
Kaip išsirinkti dviratininko šalmą?
Išsirinkti tinkamą šalmą yra kur kas paprasčiau, negu išsirinkti tinkamą dviračio dydį. Šalmai yra suskirstyti į dydžius: XS-49-51 cm; S-51-55 cm; M-55-59 cm; L-59-63 cm; XL62+. Nurodyti skaičiai ta yra galvos apimtis centimetrais. Jeigu prieš tai neturėjote šalmo ir nežinote savo galvos apimties, galvos apimtį galite pasimatuoti namų sąlygomis, arba paprasčiausias būdas tiesiog nueiti į dviračių parduotuvę ir ten pasimatuoti keletą dydžių.
Dauguma šalmų yra reguliuojami, todėl užsidėję šalmą ant galvos galite jį prisiveržti arba atlaisvinti. Pagrindinis dalykas užsidėjus ir susireguliavus šalmą – šalmas neturi jums spausti galvos, ir po tam tikro laiko jūs turite jo apskritai nejausti. Šalmas turi būti tarsi patogi kepurė, kurią užsidedate ir po tam tikro laiko pamirštate, kad esate su juo. Todėl prieš įsigyjant šalmą, rekomenduojame pasimatuoti kuo daugiau šalmų, kad rastumėte sau patogiausią.
Prieš perkant dviratininko šalmą, taip pat svarbu nepamišti keletos svarbių dalykų: pirma, turėkit su savimi savo dėvimus dviratininko akinius. Matuojantis šalmą užsidėkite ir akinius, šalmas jų neturi kelti aukštyn ar stumti žemyn, akiniai taip pat neturi kelti šalmo į viršų. Dėvėdami šalmą ir akinius neturite jausti jokio diskomforto.
Antra turėkite su savimi dviratininko kepurėlę (jos galite paprašyti ir parduotuvėje) ar kepurę, kurią dėvite treniruočių metu žiemą. Jeigu šalmo dydis jums yra tinkamas, užsidėkite kepurėlę ir dar kartą užsidėkite šalmą, akinius ir pasitikrinkite, ar jums niekur nespaudžia, ar šalmas yra patogiai prigludęs, ar nejaučiate jokio diskomforto. Jei taip, sveikiname, jūs jau radote savo šalmą.
