Aštuoni Jonavos sporto klubo „Maximus gym“ sportininkai savaitgalį dalyvavo Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos čempionate Kėdainiuose.
Jonaviečio trenerio Edmundo Jonaičio ugdytiniai, tarp kurių buvo ir pirmą kartą užlipusių ant scenos, į Jonavą parvežė ir prizinių vietų, taip pat pateko į finalinius šešetus. Viso čempionate dalyvavo apie 70 sportininkų.
Kūno fitneso kategorijoje savo grupėje antrąją vietą laimėjo Miglė Kazlauskaitė, Jurgita Ščiukienė naujokių kūno fitneso kategorijoje buvo ketvirta, ketvirtoji vieta atiteko ir Erikui Aleksandravičiui (kultūrizmas). Agnė Jonaitytė suaugusių bikini fitneso grupėje užėmė 4 vietą, Aistė Balčienė (naujokų fitneso bikini ir suaugusių fitneso bikini grupėse) pateko į finalinius šešetus.
Varžybose taip pat dalyvavo jonavietės Gintarė Gudavičiūtė, Irina Jarušavičienė, Ingrida Butvinskienė.
Pirmą kartą čempionate atskiroje kategorijoje dalyvavo ir šios sporto šakos naujokės.
Pasak sportininkės A.Balčienės, čempionatui ji ruošėsi dvejus metus. „Tai – nuolatinės treniruotės ir subalansuotas maistas“, - teigė A.Balčienė.
Kaip „Jonavos žinioms“ sakė jonavietė A.Jonaitytė, jėgos treniruotes sportininkės lanko keturis kartus per savaitę, o artėjant čempionatui – kiekvieną dieną.
„Gal atrodo, kad mes badaujame. Bet taip nėra – mes valgom subalansuotą maistą“, - sakė A.Jonaitytė.
Tiesa, artėjant čempionatui sportininkams tenka laikytis griežtų maisto apribojimų – valgyti tik tam tikrą maistą, riboti jo kiekį.
„Bet labai daug priklauso nuo vidinio nusiteikimo, nuo motyvacijos“, - tvirtino abi sportininkės.
A.Balčienės teigimu, nes ir po varžybų, kada galima sau leisti gerokai daugiau, prie griežtos mitybos įpratęs organizmas per daug nereikalauja.
„Po varžybų suvalgiau šokoladinį batonėlį, dar valgiau keptų bulvių. Bet pastebėjau, kad labai didelio noro nebuvo“, - sakė A.Balčienė.
Pasak A.Jonaitytės, moterų fitnesas Lietuvoje populiarėja, todėl ir konkurencija nėra maža. Pačios sportininkės sako visų pirma sportuojančios dėl savęs.
„Tai, žinoma, skonio reikalas, tačiau prižiūrėtas kūnas visų pirma yra gražu. Visi mes esame labai dėkingi savo treneriui E.Jonaičiui. Jis net siuvo mums bikinio kostiumėlius, visapusiškai padėjo pasiruošti varžyboms – buvo kartu per kiekvieną treniruotę, todėl visi mūsų rezulatai yra ne tik mūsų pačių, bet ir trenerio nuopelnas“, - sakė sportininkės.
A.Jonaitytės teigimu, kiekviena moteris ar mergina, norinti turėti atletišką ir prižiūrėtą kūną, sporto salėje turėtų lankytis tris kartus per savaitę.
„Tiek užtenka, o subalansavus mitybą, treniruočių rezultatai ima matytis jau po trijų mėnesių“, - sakė A.Jonaitytė.
