Sveikatos ir grožio pasaulis tik neseniai atrado naudingąsias pluoštinių kanapių ekstraktų savybes. Trys magiškos raidės – CBD – vis dažniau minimos kalbant apie pagalbą kovojantiems su nerimu, stresu, nemiga. 

„MANO vaistinės“ vaistininkas Tautvydas Endriukaitis pasidalijo naudingais patarimais, kaip teisingai naudoti CBD produktus ir kas tai yra.

 Kas yra CBD? 

– CBD arba kanabidiolis yra viena efektyviausių veikliųjų medžiagų, randamų pluoštinėse kanapėse. Svarbu CBD nepainioti su kita kanapėse randama medžiaga – THC arba tetrahidrokanabinoliu. THC yra psichoaktyvi medžiaga, sukelianti svaiginamąjį poveikį, šiuo metu ji yra draudžiama. Kanapėse randamos abi medžiagos, tačiau pluoštinės kanapės rūšyse THC kiekis itin mažas. 

Susidomėjimas pluoštinių kanapių lapuose aptinkamu CBD auga. Ši medžiaga vis aktyviau tyrinėjama dėl galimo teigiamo poveikio nervų sistemai.

 Kaip teisingai naudoti CBD produktus? 

– Rekomenduojame CBD vartoti 2–3 kartus per dieną. 

Jei tik neseniai pradėjote vartoti CBD preparatus, efektas gali pasireikšti ne iš karto. Palaukite bent kelias dienas, kol receptoriai prisitaikys prie fitokanabinoidų.

Dienos CBD dozė priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip jūsų būsena ar vartojamo produkto CBD koncentracija. 

Vertėtų pradėti nuo mažos dozės, esant poreikiui galima didinti pagal gamintojų rekomendacijas. Kiekvienu atveju reikėtų remtis instrukcijomis, pateiktomis ant produkto pakuotės.

 Ką patariate tiems, kurie nori pradėti naudoti CBD preparatus? 

– Stebėkite, ką naudojate. Prieš pirkdami būtinai įsitikinkite, kad produktas yra legalus, atitinka leistinas THC (tetrahidrokanabinolio) ribas ir pagamintas iš jūsų pageidaujamos žaliavos. 

CBD produktų priekinėje etiketės pusėje gamintojas beveik visais atvejais nurodo CBD koncentraciją miligramais ar procentais.

Tačiau net ir įsigydami „teisingą“ produktą, būtinai atkreipkite dėmesį į veikliųjų medžiagų koncentracijos lygį – jis įprastai svyruoja nuo 1 iki 30 proc. CBD arba nuo 100 mg iki 6000 mg CBD.

Lietuvos vartotojai produktų su CBD komponentu gali įsigyti iš juos teisę platinti turinčių įmonių, atlikusių specialų notifikavimą, kurio metu įsitikinta, kad produktuose nėra aptinkamų psichoaktyviosios THC medžiagos likučių.

Svarbu paminėti, kad CBD nėra psichoaktyvus ir nesukelia priklausomybių.

 Kam CBD yra rekomenduojamas ir kam prieš vartojimą reikėtų pasitarti su gydytoju? 

– Lėtinių ligų turintys žmonės turėtų būti atsargesni, nes CBD aliejus gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, pavyzdžiui, su daugeliu prieštraukulinių vaistų ir kraujo krešumą veikiančiais vaistais. Vartojantiems vaistus ar besilaukiančioms moterims patariama pirmiausia pasitarti su gydytoju.

 Ar yra atlikta mokslinių tyrimų, patvirtinančių CBD produktų naudą? 

– Yra sukurti ir patvirtinti CBD savo sudėtyje turintys preparatai epilepsijai, išsėtinei sklerozei gydyti.

Atliktos atskiros studijos nurodo galimą efektyvumą kovojant su nerimu, stresu, nemiga.

 Kiek skirtingų produktų šiuo metu galima įsigyti ir kokia jų kilmė?

– Šiuo metu galima įsigyti platų skirtingų kanapių aliejų pasirinkimą. Tarp skirtingų produktų galima rasti įvairių koncentracijų CBD aliejų, taip pat ir CBG aliejų. Visi produktai yra notifikuoti ir atitinka nustatytus reikalavimus.

Rekomenduojami video:

Taip pat skaitykite: