Šokių pamokos vyksta pačiame Jonavos centre – Vasario 16-osios g. 1. Šį sezoną jonaviečiams siūlomos ir naujovės – kūno dizaino, jogos užsiėmimai. Tiek moterims, tiek vyrams siūlomi solo šokiai arba šokiai porose. Veikia pradedančiųjų ir jau pažengusiųjų grupės.
“Kviečiame visus kurie neturi poros bet nori išmokti šokti salsą, bačiatą, čia čia čia, sambą, rumbą, džaivą bei kitus šokius. Užsiėmimų metu lavinsite koordinaciją, laikyseną, bendrausite, bei, pažadame, jog tikrai pajausite, kad šie šokiai gali būti atgaiva ne tik jūsų kūnui, bet ir sielai! Šokiai puiki viso kūno mankšta, nes dirba visi raumenys vienu metu.
O šokiai porose žavi labiausiai. Jei ankščiau niekada nešokote, tai puiki proga pradėti, čia išmoksite šokti standartinius šokius, t.y. lėtą valsą, tango, vienos valsą, kvikstepą, fokstrotą, bei Lotynų Amerikos šokius, t.y. salsą, čia čia čia, sambą, džaivą, rumbą. Šokių salėje, šokis, ne tik teikia didžiulį malonumą, bet ir formuoja gražią laikyseną. Nėra geresnio būdo išlikti stipriam ir sveikam, visiškai nejaučiant, jog sunkiai treniravotės”, - sako R.Stepaitytė ir A.Kazlauskas.
Jonaviečiams siūlomi ir gatvės šokių užsiėmimai, taip pat renkama merginų SHOW DANCE grupė (amžius - nuo 15 metų). Šiais metais tęsis ir zumbos pamokos, kurias itin pamėgo moterys, svajojančios apie dailias kūno linijas – zumbos treniruotės yra pati tikriausia kalorijų deginimo „mašina“, mat per vieną treniruotę sudeginama net apie tūkstantį kalorijų.
„Moterims rekomenduojame ir kūno dizaino treniruotes. Tai - jėgos ištvermės treniruotė, kurios didžiąją laiko dalį sudaro jėgos pratimai įvairioms raumenų grupėms, naudojant įvairius svarelius. Treniruotės metu atliekami pratimai stiprina ne tik viso kūno raumenis, bet ir širdies kraujagyslių sistemą. Ši įvairiapusiška treniruotė padės sumažinti svorį ir puikiai jaustis. Tai treniruotė kiekvienam, tinka bet kokio fizinio pasirengimo moterims ir merginoms.
Tikimės, jog jonaviečių susidomėjimo sulauks ir kitos mūsų paslaugos – vestuvinių šokių pamokos, individualios pamokos, taip pat mes galime šokių pamoką arba pasirodymą surengti jūsų šventės metu ”, - sako studijos treneriai.
Dėl registracijos ar dėl išsamesnės informacijos skambinti telefonu +370 675 30025 (Rūta) arba +370 689 81893 (Augustinas).
Užs.Nr. 152
