Reguliarus širdies plakimo dažnis, kuris užtikrina tinkamą kraujo cirkuliaciją organizme, vadinamas širdies ritmu. Širdies ritmo sutrikimai, aritmijos, atsiranda tada, kai ritmas tampa nereguliarus, t.y. per greitas arba per lėtas. Yra aritmijų, kurios nekenksmingos ir gali praeiti savaime, tačiau yra tokių, kurios kelią rimtą pavojų sveikatai dėl to jas svarbu atpažinti, kad imtis prevencinių arba gydomųjų veiksmų.
Kokie simptomai gali pasireikšti?
Širdies ritmo sutrikimai gali būti juntami įvairiai, bet dažniausi simptomai:
- Širdies „permušimai“ ar praleisti dūžiai.
- Per greitas arba per lėtas pulsas.
- Dusulys, ypač fizinio krūvio metu.
- Silpnumas ar nuovargis.
- Galvos svaigimas ar net sąmonės praradimas.
- Krūtinės skausmas ar spaudimas.
Svarbu žinoti, kad kai kurie žmonės gali nejausti jokių simptomų, o sutrikimas nustatomas tik profilaktinio patikrinimo metu.
Galimos priežastys
Širdies ritmo sutrikimus gali sukelti įvairūs veiksniai:
- Širdies ligos (pvz., išeminė širdies liga, širdies nepakankamumas).
- Aukštas kraujospūdis.
- Skydliaukės ligos.
- Elektrolitų pusiausvyros sutrikimai.
- Stresas, pervargimas.
- Piktnaudžiavimas kofeinu, alkoholiu ar nikotinu.
Netgi visiškai sveikiems žmonėms po intensyvaus sporto ar esant dehidratacijai, gali atsirasti širdies ritmo sutrikimai. Tam, kad sumažinti širdies aritmijos atsiradimo riziką, vertėtų reguliariai tikrinti kraujospūdį ir cholesterolio lygį, vartoti pakankamai vandens ir palaikykite elektrolitų pusiausvyrą, mesti rūkyti ir riboti alkoholio bei kofeino vartojimą. Taip pat nepamiršti pasirūpinti savo miego kokybe ir reguliariai lankytis pas gydytoją profilaktinėms apžiūroms.
Kada kreiptis į gydytoją?
Visada verta net ir trumpalaikius ar nedidelius atsiradusius simptomus aptarti su specialistu. Kardiologas gali įvertinti jūsų širdies būklę, nustatyti priežastį ir parinkti tinkamą gydymą. Konsultacijos metu dažniausiai gali būti atliekama elektrokardiograma (EKG), širdies echoskopija, holterio monitoravimas (24–48 val. EKG įrašas), kraujo tyrimai, vertinantys elektrolitus, skydliaukės funkciją ir kt. Jei jaučiate, kad širdis pradeda plakti neįprastai dažnai ar nereguliariai, vertėtų sustoti, ramiai atsisėsti ir giliai pakvėpuoti. Širdies ritmo sutrikimai kartais praeina savaime per kelias minutes ar sekundes, bet, jei jaučiate ilgesnį jų tęsimąsi su atsirandančiu krūtinės skausmu, dusuliu ar galvos svaigimu, būtina nedelsiant kviesti greitąją pagalbą.
