Rugpjūčio 20-21dienomis, Jonavoje vyks sveikatinimo stovykla ,,Sveikatos ambasadorius”. Šis projektas orientuotas į garbaus amžiaus žmonių (nuo 65m.) įtraukimą į fizinį aktyvumą, siekiant pagerinti sveikatos ir gyvenimo kokybę, įtraukiant į įvairias judrias veiklas. Projekte dalyvaus Lietuvos moterų asociacijos vadovė Joana Bartaškienė, kuri ne tik ves paskaitas motyvacijos, sporto bei aktyvaus gyvenimo temomis , tačiau dalyviai galės pasimėgauti aktyviomis šokių pamokomis.
Stovyklos metu bus susitikimas su mitybos specialistu , kurio metu pagilinsime žinias ne tik į mityba ,tačiau ir į vitaminų svarbą mūsų organizmui.
Išmoksime daryti savimasažą su kineziterapeute , bei turėsime užsiėmimą ,,Sveika nugara".
Stovyklos metu vyks aromaterapijos paskaita ,kurios metu sužinosite daug naudingos informacijos apie eterinius aliejus ir jų naudą mūsų organizmui.
Be visos gausos paskaitų ,šokių vyks ir pilates, zumbos treniruotės bei rytinės mankštos-tempimai.
Kviečiamės registruotis žmones nuo 65m.
NORIME AKCENTUOTI - STOVYKLA NEMOKAMA!!!
REGISTRACIJA IKI 2023.08.14
Tel.+37064451744
Tel.+37062901594
Organizatorių info.
