Kovo mėnesio pabaigoje Jonavos sporto arenoje įvyko išskirtinis fizinio aktyvumo renginys ,,Mind over mat(ter)“, sukvietęs sporto entuziastus nemokamai sudalyvauti profesionaliose skirtingų rūšių grupinėse treniruotėse. 

,,Laisvalaikio fizinio aktyvumo įtrauktis į kasdienį žmogaus ir visuomenės  gyvenimą yra neatsiejama socialinių pokyčių dalis ir būtinybė“, – sako renginio iniciatorė, trenerė Simona Skorupskienė. - ,,Fizinio aktyvumo naudos apima geresnę sveikatą ir psichologinę savijautą, lygybės ir socialinės įtraukties stiprinimą, švietimo ir karjeros galimybių gerinimą, jaunimo įgalinimą ir pilietinį aktyvumą, ekonomikos augimą per sporto infrastruktūrą ir renginius, nusikalstamumo ir smurto prevenciją, taikos ir aplinkos tvarumo skatinimą.“

Simona teigia, kad yra kuo didžiuotis - Jonava aktyvus miestas, kuriame gausu žmonių, vykdančių fizinio aktyvumo plėtrą – trenerių, sporto klubų, studijų, organizacijų. Gausu ir žmonių, norinčių gyventi aktyviai. Visgi, anot moters, čia vis dar yra daug erdvės ir potencialo inicijuoti, organizuoti ir plėsti sveikatą stiprinančio fizinio aktyvumo paslaugas, įvairovę, prieinamumą. 

,,Mes norime ir privalome šviesti visuomenę šioje srityje, turime drąsinti, motyvuoti. Dirbti komandoje siekiant turėti ne tik treniruotes, bet ir tradicinius renginius, skirtus nišinėms temoms ir nišinėms grupėms, tokioms kaip pagimdžiusios moterys, onkologiniai ligoniai, asmenys, kenčiantys nugaros skausmus, daug metų pasyvų gyvenimo būdą propaguojantys gyventojai, senjorai, sąnarių ligomis sergantys žmonės ir kitos panašios grupės. Fizinis aktyvumas yra jėga, kuri gali keisti gyvenimo kokybę. Mūsų darbas tuo įtikinti visuomenę. To ir siekėme šiuo bei sieksime kitais savo renginiais.“ – mintimis apie fizinį aktyvumą dalijasi Simona. 

Trenerių komanda džiaugiasi, kad renginys sulaukė apie 200 dalyvių. Vieni iš jų dalyvavo visose dienos veiklose, kiti pasirinko jiems patinkančias ar kaip tik naujas, neišmėgintas treniruotes. Kai kas akivaizdžiai atėjo palaikyti savo trenerių ar susipažinti su kitų trenerių metodais, kas, anot Simonos, yra labai naudinga ir sveikintina.

,,Visada labai naudinga išmėginti kitų trenerių vedamas treniruotes, nes kiekvienas žmogus turi savo gyvenimo patirtis, savo vertybes, įsitikinimus, kuriuos netrunkame pajusti ir jo veikloje.  – pasakoja Simona. – Manau, kad žmonės turi atrasti jiems tinkančias, priimtinas treniruotes, nuo kurių gera ir malonu. Nes fizinis aktyvumas negali būti kaip prievarta sau, kaip bausmė, kaip prievolė. Tavo kūnas turi to norėti. Tu turi norėti. Jei kažką darai per prievartą, gali susidurti su labai blogom pasekmėm. Kūnas ir protas nemėgsta prievartos. Mes turime atrasti tai, ko geidžia protas, širdis, kūnas ir jokiu būdu nespausti savęs per jėgą, per ekstremalumus, per atmetimo reakcijas. Nereikia savęs nugalėti - turi būti sau draugas, pagalbininkas ir išsaugoti proto bei kūno harmoniją.“

Simona tikina, kad jonaviečių dar laukia nauji renginiai, fizinio aktyvumo iniciatyvos ir netradicinės treniruotės, o šiandien nuoširdžiai dėkoja visiems prisidėjusiems prie renginio įgyvendinimo sėkmės.

,,Dėkojame Jonavos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorei Modestai Bartošienei už bendradarbiavimą bei specialistėms Julijai, Leonardai, Irmai ir Rūtai, kurios savaitgalio dieną skyrė dalyvių testavimui. Taip pat Jonavos sporto centrui už pagalbą organizuojant renginį. Ir, žinoma,  žmonėms, kurie savo atėjimu suteikia drąsos dirbti taip, kaip tikime, kad reikia dirbti.“ – sako S. Skorupskienė.

Fizinio aktyvumo renginį ,,Mind over mat(ter)“bendrai organizavo VšĮ Inspiratorių klubas ir Jonavos sporto centras.
Renginys dalinai finansuojamas Sporto rėmimo programos